Pendant ce temps là en cuisine

Ce soir, c'était repas paléo tout simple, fenouil  et poivron marinés, œufs paprika, brocoli, feta et duo de graines de sésame... un repas de fête quoi !

"Aller me suffit" - René Char

"Tout le monde essaie d'accomplir quelque chose de grand, sans réaliser que la vie est faite de petites choses" - Frank A. Clark

[+]Crédit Photo Luca by BohemienStyle

Fitness is not a life style

[+]Sworlenormous'channel: the fitness without the bullshit

 

Vous avez dit élection ?

Vous savez quoi, si des élections devaient changer nos vies, ça se saurait depuis 50 ans. A vrai dire cette comédie de démocratie me fait plutôt penser à ce ce koan japonais qu'un maître propose à son élève : "Je vais te poser une question à laquelle tu devras répondre par "oui" ou par "non" ; mais attention, si tu réponds non, je te donne un coup de bâton. Voici la question : "veux-tu recevoir un coup de bâton?"

C'est comme ça...

Parfois être honnête et sincère peut causer des tas d'ennuis... ce n'est pas grave, malgré tout je continue de l'être. 

Pendant ce temps là en cuisine

 

Poulet Coco et Lentilles Corail

Schut !

 

"Ceux qui ne comprennent pas votre silence, ne comprendront jamais vos paroles."

Soumis sans commentaire

 

L'évidence est le mot de l'ignorance

"Tu ne te noies pas en tombant dans l'eau ; tu te noies en y restant." 

Pas peu fier

Congratulation to Mr.Nicolas Lornage from France, that completed Muaythai Level 2 (Intermediate Course) 

[+]Muay Thai Institute
 

Soumis sans commentaire

 

Soumis sans commentaire

 

Back to the ropes

Retour au Muay Thai Institute de Rangsit pour 2 semaines d’entrainement intensif. Deux séances de 2 heures 6 jours sur 7 sous la chaleur implacable du Stadium et son toit de tôle. Au final, des moments inoubliables, un dépassement de soi pour aller au-delà de mes limites et sortir de ma zone de confort… pour le coup, c’est réussi.

En parallèle, des retrouvailles avec des amis au grand cœur Chanin et Wut pour un repas gastronomique Thaï au bord de la rivière Chao Phraya.

Puis, avec Sappasite Mike à Koh San Road d’abord pour une soirée bien arrosée pour finir mon séjour sur les toits de Bangkok au River Vibe Restaurant & Bar.

Je ne peux être que reconnaissant à la vie pour ces instants magiques. 

Cher Stress... c'est ici que l'on se quitte...

 

The Garden of Earthly Delights

Pour ceux qui se demandent combien nous sommes dans ma tête...

[+]The Garden of Earthly Delights ca 1495–1505 by Hieronymus Bosch animated by STUDIO SMACK for Stedelijk Museum Breda, Music composed and produced by Gerrit Stassyns.

Tu écoutes trop de musique

[+] Anderson Paak - "Malibu"

 

ba-Cannes-al

Merci à toi surtout Emmanuelle pour ce p’tit weekend détente à Cannes, j'suis toujours reçu tels Caligula et Bacchus tous confondus (remarque les références 😃 ) Ces moments sont toujours un "lâcher prise" où l'expression prend vraiment tout son sens.

Bim dans ta gueule

 

- It's Valentine's day today!

- Frankly, my dear, I don't give a damn

Soumis sans commentaire

 

RIP Al Jarreau (1940-2017)

 

[+]Al Jarreau - "Take Five"

Tu regardes trop de films

Enfin, j'attendais sa sortie dans les cinémas avec impatience. Mise en scène, traitement de l'image, musique, un chef d'œuvre, je n'ai pas été déçu, vu dans l'une de mes salles préférées à Marseille : le Cinéma les Variétés juste à côté de chez moi. 

[+] Bande Annonce de "Moonlight"

Tu lis trop de livres

Tous reçus : les livres qui vont m’accompagner en ce début d’année. Bon… « The Rosie Project » de Graeme Simsion est terminé déjà, c’est tellement drôle que je n’ai pas pu le lâcher, merci Emmanuelle pour le prêt !! Il y aura aussi « Night Train » de Nick Tosches, « Le maquilleur d’Etoiles » de Joel Cano que je voulais lire depuis déjà longtemps ainsi que « Hotel de Dream » de Edmund White. Et enfin, « Stars and Bars » de William Boyd et « Le discours De La Servitude Volontaire » de La Boétie que je me réserve pour la période électorale afin de me préparer à ce qui nous attend après !

Tu regardes trop de films

Le film du dimanche : "Les délices de Tokyo", un joli moment de simplicité et de poésie sur les choses de la vie et le sens de l'existence. 

[+]Bande annonce de "Sweet Bean" (Les délices de Tokyo)

Pendant ce temps là en cuisine

Après une p'tite virée au marché, un tour en cuisine pour préparer cette salade tirée du livre "Energie Super Facile" qui fut ma foi bien délicieuse.....

Tu regardes trop de séries

 Une série vraiment très réussie...

[+] Bande annonce de "The Night Of"

Back to Wai Kru

[+]Muay Thai Wai Kru Music - Sarama (สะระหม่า)
[+]Wai Kru Muay Thai movements

Pendant ce temps là en cuisine

Bon, il n'y pas de raison d'arrêter de se faire plaisir même après les fêtes. J'ai cuisiné un bon poulet à l'orange (désolé Emmanuelle sic) et un curry d'épinard à la banane (si, si, de la banane!!) tout ça en moins de 15 minutes pour chaque plat avec très peu de calories, histoire de ne pas me taper la honte à la pesée du bootcamp de boxe qui approche à grands pas.

On change la date

Surtout demain, pensez à la planète. Soyez écolo et économisez l'eau : BUVEZ DU CHAMPAGNE !!!

Bonne et Heureuse Nouvelle Année à Toutes et Tous !!

Dingue !

“Nous naissons tous fous. Quelques-uns le demeurent."

Samuel Beckett - "En attendant Godot"

Tu écoutes trop de musique

[+]The Weeknd - "Starboy"
[+]Mashup: The Weeknd - Starboy x Survive - Stranger Things Theme

Soumis sans commentaire

 

Quand elle arrive en ville

Quelle soirée !!! Merci Sarah. Tout avait commencé tranquillement à Arigato Sushi enfin bref... n'oublie pas qu'ici c'est comme à Vegas, ce qui se passe à Marseille reste à Marseille (j'ai une réputation à tenir et ce weekend tu lui as mis une sacrée tannée)

[+]Arigato Sushi,16 Boulevard Garibaldi, 13001 Marseille 

Tu écoutes trop de musique

It looks as good as it sounds 

[+]Kaytranada - "Glowed Up" (feat. Anderson .Paak)

Pendant ce temps là en cuisine

Le concept me plait trop, trop, trop : 6 ingrédients maximum avec certains que je découvre ou que je n'ai pas l'habitude de cuisiner, un minimum de temps en cuisine, de l'équilibre, du goût et une part belle faite au petit-déjeuner (un gros repas pour moi). J'ai acheté Energie Facile mais je crois en fait que je vais me commander la collection : vegan, soupe, veggie, curry, etc.

[+]Cuisine Super Facile - Editions Marabout

Tu regardes trop de films

"C'est durant nos heures les plus noires que les êtres les plus chers sont les plus proches de nous ; même ceux qui sont partis."

[+]Bande annonce de "The Sea Of Trees"

 

Tu lis trop de livres

« La nuit, face à la mer. Ni la mer ni la nuit ne me calment. Au contraire. Il suffit que passe l’ombre d’un matelot… dans cette ombre, grâce à elle, il ne peut être que beau. Le navire dans ses flancs contient des brutes délicieuses, vêtues de blanc et d’azur. Qui choisir parmi ces mâles ? A peine aurais-je lâché l’un que je voudrai l’autre. Seule me calme cette pensée qu’il n’existe qu’un marin : le marin. »

Jean Genet

« Querelle de Brest » 

Rebel Heart

And... We're waiting and waiting...

[+]Madonna "Rebel Heart Tour — à Palais omnisports de Paris-Bercy

Tu regardes trop de films

[+]Bande annconce et site du film "Demain"

Avignon

Weekend calme et gourmand avec Minh-Thai Huynh  à Avignon entre La Cité des Papes et Les Halles (il faisait trop froid pour danser sur le pont 😜)... bien mangé... bien bu... bien détendu.

[+] Album photos d’Avignon 

Pendant ce temps là en cuisine

P'tit repas léger ce soir avec un pavé de saumon mi-cuit sur salade verte, concombre et radis noir avec une petite sauce au citron ... bien épicée

 

Version

"Never doubt the courage of the French. They were the ones who discovered that snails are edible."

"Ne doutez jamais du courage des Français, ce sont eux qui ont découvert que les escargots étaient comestibles."

Doug Larson - 

Soumis sans commentaire

 

Loin du bruit...

Aux terrasses des cafés les gens discutent, rient, partagent ;  les rues s’animent en cette soirée douce de novembre. Et, ce matin, je prends un dernier petit-déjeuner au broc'café sous ses lustres jaunis. Des tracts annoncent l’arrivée du beaujolais jeudi prochain. Le calme bourgeois contraste avec l’agitation du reste de la France. Lyon toujours aussi fière et inflexible… insoumise.

[+]Broc'Café, 2 Place de l'Hôpital, 69002 Lyon

Comme des bretons

Hier, c'était Brunch à L'ambassade De Bretagne avec El Grego Gregorito, moment savoureux entre crêpes, cidre, sucré, cidre, salé, cidre et cidre... 😃

Souffrance Volontaire

Ce programme est incroyable notamment pour comprendre les lois de la relativité ; 5 secondes de ShaunT peuvent paraître les plus longues de votre vie !

[+]Insanity Max:30 Trailer

Pendant ce temps là en cuisine

St Jacques, Mangue & Vinaigrette aux fruits de la passion...

 

Soumis sans commentaire