dimanche 31 janvier 2021

Rétrospective 01/2021


Que dire de ce mois de Janvier, premier mois d’une année qui commence comme la précédente s’est terminée. Je pourrai égrainer tout le négatif que renvoie cette situation sanitaire sans fin. Comparé à d’autres, malgré tout, je me sens privilégié. Je travaille toujours à la maison, dans le confort de mon appartement. Assez casanier, je ne souffre pas des restrictions de confinement ou de couvre-feu (enfin pas trop). Et cependant, et c'est mon côté asocial, je ressens un certain sentiment de révolte face à des dispositions que je vis en tant que citoyen extrêmement liberticides. Les analogies faites avec certains ouvrages d’Orwell, d’Huxley et d’autres, ne me paraissent pas sans fondement pour les avoir lus. Les arguments des « soumis » aux dispositions prises par le gouvernement s’entendent car la situation est inédite. Dans cette confusion, comme bien souvent, je prends des décisions radicales, pour à mon niveau, prendre de la hauteur dans un monde immobile qui ne connaît que l'agitation vaine. Je me replie sur moi, avance dans ma vie de manière assez individualiste certes, je me coupe des médias, me plonge dans la musique, la lecture, les articles et documentaires d’art, d’histoire, de bons films ou séries… pour nourrir l’esprit et fuir l’anxiété ambiante. Je me concentre sur moi, mes quelques projets en cours, la cuisine, le sport, mes plantes, la relaxation et surtout : le silence…

[+]La petite musique qui va bien «Innerself» de Overhead

mercredi 20 janvier 2021

Posséder & Avoir

« Une existence sans argent… ne veut pas dire abandonner ce que l’on possède, puisqu’il n’y a rien à abandonner, vraiment. Personne ne possède rien, il s’agit donc simplement de réaliser que nous ne possédons rien. Alors, lorsqu’on perd quelque chose et qu’on comprend qu’on ne l’a jamais possédé, il n’y a pas de sentiment de perte. Et quand quelqu’un vous demande quelque chose, vous le donnez sans conditions, car cela ne vous appartient pas de toute façon. Ensuite, il suffit d’avoir la foi que tout ce dont vous aurez besoin viendra à vous en temps voulu.»

Daniel Suelo 



samedi 16 janvier 2021

mardi 12 janvier 2021

Anthony Cudahy


Anthony Cudahy
(born Florida, 1989) is an American painter. His approach is both figurative and abstract and takes inspiration from a breadth of source material ranging from personal photographs, movie stills, queer archival images and ephemera, and art history. Cudahy lives and works in Brooklyn, New York

[+]http://anthonycudahy.com

lundi 4 janvier 2021

No pain no gain


Les programmes proposés par Beachbody ont cet avantage c'est qu'ils sont ludiques, efficaces, variés et super fun. L’année dernière, je me suis concentré sur 2 programmes principaux Core de Force et l'excellent 22 minute Hard Corps de Tony Horton. Fin du printemps début de l’été je pouvais encore aller à l’extérieur pour m’entrainer. Durant le confinement, j’ai attaqué LIIFT 4, un programme plus pratique à réaliser chez soi. Pour poursuivre sur ma lancée, en ce début d’année, je reprends LIIFT4 et je commence 10 Rounds, les 2 programmes de Joel Freeman . Cela devrait m’amener jusqu’au début du printemps où je pourrais retourner au stade. A ce moment là, je verrai ce que je ferai. A mon âge je ne cherche pas un corps d'athlète mais rester en bonne condition physique, avoir une alimentation saine, me sentir bien dans mon corps et tant que je le peux... c'est tout ce que je demande à cette petite heure 4 à 5 fois par semaine que je m'accorde.  
  

[+]La petite musique qui va bien Olivia Newton-John "Physical" 😂
[+]Joel Freeman Fitness